집, 직장, 학교 등 실내에서 꽤 많은 시간을 보냅니다. 실내 공기질을 좋지 않다면 알레르기,호흡기 질환을 비롯한 다양한 건강문제가 발생할 수 있습니다. 실내 공기질을 개선할 수 있는 공기 정화 식물 10가지를 추천 드리겠습니다.
실내 공기 정화 식물의 효능
건강 혜택
- 유해물질 제거 : 식물은 포름알데히드, 벤젠, 일산화탄소 등 실내 공기 중의 유해물질을 흡수하고 제거합니다.
- 미세먼지감소 : 식물의 잎은 공기 중의 미세먼지를 물리적으로 포집하고, 식물의 증산작용은 자연스럽게 습도를 높여 수분을 공기 중으로 방출하여 먼지를 줄이는데 도움이 됩니다. 결과적으로 알레르기나 천식으로 고통받는 사람들의 증상을 완화할 수 있습니다.
- 습도 조절 : 실내 습ㄷ를 적절하게 유지하는 데 도움을 줍니다.
- 식물의 존재는 산소 수준을 높여 실내 공기의 질을 향상 시킬 수 있습니다. 식물은 광합성 중 이산화탄소를 흡수하고 산소를 방출하여 인지기능, 집중력 및 전반적인 생활의 질을 향상시킬 수 있습니다.
심리적 이점
식물이 주변에 있으면 스트레스와 불안 수준이 낮아 질 수 있습니다. 식물에 물을 주고 가지를 치고, 자라는 것을 지켜보는 등 식물을 돌보는 단순한 행위는 심리적 안정에 상당한 요과가 있습니다. 자연과 연결되고 긴장을 푸는데 도움이 됩니다.
녹색은 인간의 마음을 진정시키고 휴식과 평온을 촉진하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 뿐만아니라 공기 정화 식물은 실내 환경을 아름답게 꾸며 실내 장식의 효과도 좋습니다.
실내 공기 정화 실물 추천 10가지
1. 아레카야자 : NASA가 선정한 최고의 공기정화 식물로, 포름알데히드와 벤젠 제거에 탁월합니다.
2. 스킨답서스: 일산화탄소를 흡수하고, 밤에 산소를 방출하는 대표적인 공기정화 식물입니다.
3. 스파티필름 : 포름알데히드. 벤젠, 트리클로로에틸렌등 다양한 유해물질을 제거하는 능력이 뛰어납니다.
4. 아이비 : 실내 환경에 적응력이 좋고, 공기정화 효과가 뛰어 납니다.
5. 보스톤 고사리: 포름알데히드 제거에 효과적이며 습도 조절에 도움이 됩니다.
6. 접란(나비란) 포름알데히드와 일산화탄소를 제거하는 능력이 뛰어납니다.
7. 인도고무나무 : 포름알데히드 제거에 탁월하며, 관리가 쉽습니다.
8. 안스리움 : 암모니아와 포름알데히드를 제거하는 능력이 뛰어납니다.
9. 게발선인장 : 공기 중의 유해 물질을 흡수하는 능력이 뛰어나며 관리가 쉽습니다. 하얀꽃 웨딩게발선인장과 빨간꽃이 피는 오렌지게발선인장이 있습니다.
10. 몬스테라 : 포름알데히드와 벤젠을 제거하는 능력이 뛰어나며, 실내 장식용으로도 좋습니다.
몬스테라 종류와 몬스테라 키우기가 궁금하다면 아래글을 참고해 보세요.~
이 식물들은 실내 공기질을 개선하는데 도움을 줄수 있으며 관리가 비교적 쉬운 편 입니다.
실내 공기 정화 식물 추천드린 10가지 중 마음에 드시는 걸로 예쁘게 키워 보시길 바랍니다.
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